10월 25일 오늘은 헬스를 다녀 왔다. 시작은 런닝머신에서 난 살을 빼겠다는게 아니니까 몸이 풀어질 정도로만 뛰었다. 15분.... 길지도모르겠다. 러닝머신 후에는 6kg 아령으로 20번씩 6set 윗몸일으키기 10번씩 3set 그리고서는 왔다.... 계획을 세워서 운동을 해야지 이거야 원... DO IT/운동하기 2008.10.26