접영
팔을 앞으로 당겨 물 속으로 상체를 던져 넣기.
팔이 수면을 칠때 발도 차면서 힘을 실어준다.
'DO IT > 운동하기' 카테고리의 다른 글
2009년 1월 23일 - (수영) (0) | 2009.01.23 |
---|---|
2009년 1월 21일 - (수영) (0) | 2009.01.22 |
2009년 1월 16일 - (수영) (0) | 2009.01.16 |
2009 1월 14일 - (수영) (0) | 2009.01.15 |
12월 24일 - (수영) (0) | 2008.12.25 |