접영의 진화
접영에서는 물 깊은 곳에서 수면으로 오르는 힘을 이용하느게 중요하단다.
나의 경우 몸이 가벼워 쉽게 물 깊은 곳으로 갈 수 있지만 그만큼 부력이 약해
떠오르는 힘이 약해진다.
그 래 서 나는 적당한 높이까지만 몸을 넣어야한다.
지금 느끼기에는 물에 1/2에서 2/3 사이가 가장 적당해 보인다.
'DO IT > 운동하기' 카테고리의 다른 글
| 2009년 1월 19일 - (수영) (0) | 2009.01.19 |
|---|---|
| 2009년 1월 16일 - (수영) (0) | 2009.01.16 |
| 12월 24일 - (수영) (0) | 2008.12.25 |
| 12월 22일 - (수영) (0) | 2008.12.24 |
| 12월 19일 - (수영) (0) | 2008.12.24 |