나의 몸은 평영을 하기에는 부력이 약하다.
이럴때는 물을 누르고 상체를 높일때 손을 좀더 빨리 뻗어야 한다.
발차기는 빠른 속도보다는 발에 물이 잘걸리도록 해야한다.
연습만이 살길!~
금요일 부터는 접영간다. 아자.!~
'DO IT > 운동하기' 카테고리의 다른 글
| 2009년 1월 16일 - (수영) (0) | 2009.01.16 |
|---|---|
| 2009 1월 14일 - (수영) (0) | 2009.01.15 |
| 12월 22일 - (수영) (0) | 2008.12.24 |
| 12월 19일 - (수영) (0) | 2008.12.24 |
| 12월 17일 (0) | 2008.12.17 |