접영
접영을 할때는 자유형을 같이 해주는게 도움이 된다고 한다.
팔에 힘을 실어주기 위해선 한손 접영도 부지런히 연습해 주는 것이 좋다.
오늘부터 다음주 수요일 까지 너무 오래 쉬게되는데 아쉽다.
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